Le grand tour du Pérou en 14 jours
Deux semaines permettent de découvrir la diversité extraordinaire du Pérou : la côte Pacifique et ses réserves marines, le désert de Nazca et ses mystères, la superbe Arequipa, le vertigineux canyon du Colca, le mythique lac Titicaca et bien sûr l’incontournable duo Cusco – Machu Picchu.
Cet itinéraire suit une progression logique du sud au nord, en montant progressivement en altitude pour une acclimatation naturelle. On commence au niveau de la mer et on finit à Cusco (3 400 m), ce qui est bien plus confortable que l’inverse.
Préparez-vous à un voyage intense, avec quelques longs trajets en bus de nuit — c’est le mode de transport favori des Péruviens et une expérience en soi avec les bus cama (couchettes).
Jour 1 — Arrivée à Lima
Arrivée à Lima. Installation à Miraflores. Balade sur le Malecón, vue Pacifique, Parque del Amor.
Soir : Ceviche au La Lucha ou au Punto Azul — frais, copieux, authentique.
🏨 Hébergement : Kokopelli Hostel Miraflores — Piscine, rooftop, ambiance voyageur. Dès 15€/nuit.
Jour 2 — Lima historique et gastronomique
Matin : Centre historique — Plaza Mayor, Palacio de Gobierno, Basilique cathédrale, catacombes de San Francisco (ossuaire impressionnant).
Après-midi : Quartier de Barranco — Pont des Soupirs, street art, galeries. Café au Bisetti.
Soir : Dîner d’exception au Central ou Maido (si le budget le permet, réserver des semaines à l’avance) ou plus accessible au Isolina à Barranco.
💡 Tip : Lima est la capitale gastronomique de l’Amérique du Sud. Profitez-en pour goûter à tout : anticuchos, causa, picarones.
Jour 3 — Paracas et Îles Ballestas
Matin tôt : Bus Lima → Paracas (3h30, Cruz del Sur).
Arrivée : Excursion en bateau vers les Îles Ballestas (2h). Otaries, manchots de Humboldt, fous de Bassan par milliers. En route, vous verrez le mystérieux Chandelier de Paracas gravé dans la falaise.
Après-midi : Visite de la Réserve nationale de Paracas — Plage rouge, falaises, désert qui plonge dans l’océan.
🏨 Hébergement : Kokopelli Paracas — Face à la baie, hamacs et coucher de soleil inclus. Dès 20€/nuit.
Jour 4 — Survol des Lignes de Nazca
Matin : Bus Paracas → Nazca (3h). Survol des Lignes de Nazca en petit avion (30-35 min). Le colibri, le singe, le condor, l’araignée — vus du ciel, ces géoglyphes millénaires donnent le vertige.
Après-midi : Visite du Mirador au bord de la route (vue sur 2 figures depuis le sol) et du petit musée didactique Maria Reiche.
Soir : Bus de nuit Nazca → Arequipa (9h en bus cama — confortable, départ vers 22h).
💡 Tip : Le survol peut donner la nausée. Mangez léger avant et prenez du Dramamine si sensible.
Jour 5 — Arequipa
Arrivée matin à Arequipa (2 335 m — acclimatation douce).
Journée : Visite du monastère Santa Catalina — une ville dans la ville, avec ses ruelles colorées, cellules, cloîtres et cuisines d’époque. Puis la Plaza de Armas (la plus belle du Pérou), la cathédrale, l’église de la Compañía.
Après-midi : Quartier de Yanahuara — Mirador avec vue sur le volcan Misti et les arches coloniales.
Soir : Dîner au Zig Zag — Cuisine arequipeña revisitée, viande de lama sur pierre volcanique.
🏨 Hébergement : Le Foyer Hostel — Patio colonial, petit-déjeuner copieux. Dès 10€/nuit.
Jour 6 — Arequipa → Canyon du Colca
Matin : Marché San Camilo pour les provisions. Visite du musée Santuarios Andinos (momie Juanita, la “princesse des glaces” inca).
Après-midi : Départ en navette vers Chivay (3h30, montée à 4 910 m au col de Patapampa). Arrêts photos avec vigognes et paysages lunaires.
Soir : Sources thermales de La Calera à Chivay — Bassins d’eau chaude avec vue sur le canyon. Parfait après la route.
🏨 Hébergement : Pozo del Cielo à Chivay — Chambres simples, jardin, vue canyon. Dès 30€/nuit.
Jour 7 — Cruz del Condor et route vers Puno
Matin très tôt : Départ vers la Cruz del Condor (1h). Observation des condors des Andes planant au-dessus du canyon (meilleur entre 8h-10h). Spectacle grandiose.
Matinée : Arrêts dans les villages de Yanque et Maca — Églises coloniales, terrasses incas toujours cultivées, femmes en costume traditionnel.
Après-midi : Long trajet Chivay → Puno (6h) via les hauts plateaux. Paysages de puna, lamas, flamants roses sur les lagunes d’altitude.
🏨 Hébergement : Inka’s Rest Hostel à Puno — Propre, chauffé (important !), proche du centre. Dès 12€/nuit.
Jour 8 — Lac Titicaca : Îles Uros et Taquile
Journée complète sur le lac Titicaca (3 812 m).
Matin : Visite des îles flottantes des Uros — Construites en totora (roseau), ces îles habitées depuis des siècles sont fascinantes. Échanges avec les familles, démonstration de construction.
Après-midi : Navigation vers l’île de Taquile (2h). Randonnée sur l’île, déjeuner de truite du lac, textiles classés par l’UNESCO. Retour à Puno en fin de journée.
💡 Tip : Choisissez un tour en petit groupe ou engagez un bateau privé pour une expérience plus authentique.
Jour 9 — Puno → Cusco (Route du Soleil)
Journée : Bus touristique Puno → Cusco par la Ruta del Sol (10h avec arrêts). Cette route mythique traverse l’Altiplano avec des arrêts à :
- Pukara — Temple préinca et musée
- La Raya (4 335 m) — Col avec vue spectaculaire et marché artisanal
- Raqchi — Temple de Viracocha, colonnes incas imposantes
- Andahuaylillas — La “Chapelle Sixtine des Amériques”
Arrivée à Cusco en fin de journée.
🏨 Hébergement : Pariwana Hostel Cusco — Maison coloniale, patio. Dès 12€/nuit.
Jour 10 — Cusco : centre historique
Matin : Qorikancha (Temple du Soleil) + couvent Santo Domingo. Cathédrale sur la Plaza de Armas (œuvres de l’école cusquénienne).
Après-midi : Quartier de San Blas — Ateliers d’artisans, église et sa chaire sculptée. Mercado de San Pedro pour le déjeuner : jus frais, soupe péruvienne, empanadas.
Soir : Pisco sour et tapas au Museo del Pisco, puis dîner au Pachapapa (cuy al horno dans un patio colonial).
Jour 11 — Sites archéologiques autour de Cusco
Matin : Sacsayhuamán — Forteresse aux blocs de pierre cyclopéens (certains pèsent 120 tonnes). Puis Qenqo (temple rupestre) et Tambomachay (fontaines rituelles).
Après-midi : Option A : Trek vers la Montagne Arc-en-Ciel (Vinicunca) — Excursion d’une journée, départ 3h du matin, retour 17h. Exigeant mais spectaculaire. Option B : Journée libre à Cusco.
🍽️ Restaurant : Calle del Medio — Balcon sur la Plaza de Armas, alpaga grillé.
Jour 12 — Vallée Sacrée
Journée complète en Vallée Sacrée.
Matin : Salines de Maras — Des milliers de bassins de sel en terrasses sur le flanc de la montagne, exploitées depuis l’époque inca. Moray — Terrasses circulaires incas utilisées comme laboratoire agricole.
Après-midi : Marché de Pisac (si mardi, jeudi ou dimanche pour le grand marché). Puis Ollantaytambo — Forteresse et ville inca vivante. Installation pour la nuit.
🏨 Hébergement : El Albergue Ollantaytambo — Près de la gare, jardin, vue sur les ruines. Dès 80€/nuit.
Jour 13 — Machu Picchu
Matin : Train Ollantaytambo → Aguas Calientes (1h30). Bus vers le Machu Picchu.
Visite : 3-4h avec guide. Circuit complet : terrasses agricoles, Temple du Soleil, Intihuatana, Temple des Trois Fenêtres, quartier résidentiel. Ascension optionnelle du Huayna Picchu.
Après-midi : Retour à Aguas Calientes, sources thermales, puis train retour vers Cusco.
💡 Tip : Après 12 jours d’acclimatation, le Machu Picchu (2 430 m) sera une promenade de santé niveau altitude.
Jour 14 — Retour Lima et vol
Matin : Vol Cusco → Lima. Dernières courses au marché indien de Miraflores si le temps le permet.
Transfert aéroport. Vol international retour.
Budget estimé (par personne)
| Poste | Budget routard | Budget confort |
|---|---|---|
| Vols internationaux | 500 – 700 € | 700 – 1 000 € |
| Vol interne Lima-Cusco | 80 – 150 € | 80 – 150 € |
| Bus longue distance | 80 – 120 € | 80 – 120 € |
| Train Machu Picchu A/R | 60 – 80 € | 80 – 150 € |
| Survol Nazca | 80 – 120 € | 80 – 120 € |
| Hébergement (13 nuits) | 150 – 250 € | 500 – 900 € |
| Nourriture | 180 – 250 € | 350 – 500 € |
| Entrées / guides / tours | 150 – 200 € | 200 – 300 € |
| Transport local | 50 – 80 € | 80 – 150 € |
| Total (hors vol international) | 830 – 1 250 € | 1 450 – 2 390 € |
Meilleure période
Mai à septembre : Saison sèche, idéale. Journées ensoleillées, nuits froides en altitude. Juin-août = pic touristique.
Épaules (avril, octobre) : Bon compromis — moins de monde, météo encore correcte.
Conseils pratiques
- Acclimatation : Cet itinéraire monte progressivement (côte → 2 300 m → 3 800 m → 3 400 m). L’acclimatation se fait naturellement.
- Bus de nuit : Cruz del Sur et Oltursa sont les compagnies premium. Le bus cama (180°) vaut les quelques euros supplémentaires.
- Assurance : Indispensable. Vérifiez que l’altitude et le survol en petit avion sont couverts.
- Soles : Retirez du cash aux DAB (BCP et Interbank sont les moins gourmands en frais). Cash indispensable hors grandes villes.
- Pourboires : 10% au restaurant si non inclus. 20-30 soles/jour pour un guide.